Légy' sportos, kiegyensúlyozott, aktív a várandósság előtt, alatt és után!


Jóga - Valódi testedzés vagy egy unalmas sport?

2018/09/26. - írta: SportosMami

  Most már van tapasztalatom, kicsit megkapargattam a felszínét, tudok róla véleményt mondani.... :-)    Valahogy a lassú/lassabb mozgásformák az emberekből azt az érzést váltják ki, hogy unalmas. Több vendégem kerek szemekkel jött hozzám oda a Pilates órám végén, hogy ez bizony egy elég kemény…

Tovább Szólj hozzá!

Vigyázz, Kész, Szeptember

2017/09/07. - írta: SportosMami

avagy hogyan rázódj bele a sportos mindennapokba

Nyár.... csodálatos naplementék, pár darab lenge ruha, gyerekek szabadjára engedve...  Szeptember... "holatornacuccomhoppábentmaradtatáskábanazutolsópárizsiszsömlém....."  Intézményesítés mindenkinél megtörtént. Valakinél először, valakinek pedig már rutinszerűen megy. Valaki örül, valaki pedig…

Tovább Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása