Töretlen népszerűségnek örvendenek az interneten a 21 napos kihívások. Legyen szó sportos témáról, pozitív gondolkodásról vagy épp' egészséges életmódról.
De honnan is indult és miért pont 21 nap?
A pszichológusok, viselkedéskutatók egyöntetűen állítják, hogy 21 nap szükséges ahhoz, hogy egy új…
Légy' sportos, kiegyensúlyozott, aktív a várandósság előtt, alatt és után!
5 tipp, hogyan oszd be jobban az idődet és még élvezd is- főleg anyaként
Sosem voltam egy tervező típus.
Mindig tudtam, hogy mit szeretnék elérni, mindig tudtam, hogy merre van az irány, így nem éreztem szükségét annak, hogy bármit is papírra vessek, mert minek. Jönnek az eredmények, akkor jó.
Belefogtam ebbe, kipróbáltam azt, de azt vettem észre, hogy soha, semminek…